Pour

quoi ?

LA SOPHROLOGIE PERMET AUX ADOLESCENTS DE: 

- Prendre conscience du stress, des tensions (physiques, mentales, relationnelles, ...) et acquérir des outils pour mieux les gérer.

- Savoir prendre de la distance par rapport à ce qui gêne, ce qui perturbe. 

- Développer ses capacités d'attention et de concentration. 

- Prendre confiance en soi et en ses possibilités. 

- Mieux se connaitre, découvrir une nouvelle façon d'appréhender le corps par la relaxation. 

- Favoriser le respect de soi et des autres. 

- Créer un espace d'écoute.

- Trouver sa place dans le groupe. 

- ...

Lieu

jour

tarif

 

 

Les séances se déroulent dans mon cabinet au 

140 rue Sainte Anne

76 116 SAINT AIGNAN SUR RY

95 € l'année

Groupes de 5 personnes

Le mercredi de 17h à 17h45

Tous les 15 jours

en période scolaire

(12 séances dans l'année)

A partir du 13 novembre (séance de découverte)

140 Rue Sainte-Anne, 76 116 Saint-Aignan-sur-Ry

06 20 81 82 68

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now